Yin yoga 45min
Yin yoga on rentouttava ja palauttava jooga.
Pysähdy hetkeen ja rentoudu tämän palauttavan ja syvärentouttavan yin-joogan merkeissä. Yin-jooga-asennoissa viivytään pidempään ja tarkoituksena on rauhoittaa hermostoa ja avata lempeästi kehoa. Tunti sopii kaiken tasoisille joogeille. Kerrothan ohjaajalle etukäteen, mikäli sinulla on erityishuomioita juuri sinun harjoituksen suhteen.
Tunnille osallistuminen & hinta
Joogaan voit osallistua Aikuisten kylpylän sisäänpääsyn hinnalla tai yksittäisellä liikuntarannekkeella 10€ / kerta.
Tunti sopii kaiken tasoisille joogeille. Kerrothan ohjaajalle etukäteen, mikäli sinulla on erityishuomioita juuri sinun harjoituksen suhteen.
Yin yogan kesto on 45 min. Osallistujamäärä on max. 10 henkilöä.
Voit osallistua tunnille myös liikuntarannekkeen 10 € / kerta hinnalla. Liikuntaranneke oikeuttaa osallistumaan tunnille ilman erillistä sisäänpääsyä ja on voimassa 30min ennen ja jälkeen Yin yogan. Varaathan tunnin tällöin liikuntakalenterista. Ohjaaja hakee osallistujat 5 min ennen tunnin alkua Vesipuiston puolelta Aikuisten kylpylän sisäänpääsyportin luota, Spa Cafen edestä.
