Hyvinvointipalvelut

Klassinen hieronta rentouttaa tehokkaasti lihaksia, vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää kudosten elastisuutta. Se nopeuttaa myös kipeytyneiden lihasten palautumista. Klassisessa hieronnassa keskitytään juuri sinun hyvinvointiin ja pyritään avaamaan kehon jumi- ja kireystiloja mahdollisimman monipuolisesti.

Valittavissa 30 min, 45 min,  60 min tai 90 min pituisena.

Tutustu hierontoihin ja varaa

Urheiluhieronta on lihasta venyttävää ja muokkaavaa hierontaa. Siinä lihasta hierotaan monesta eri suunnasta pitkittäis- ja poikittaisotteilla. Hieronnassa pyritään vilkastamaan lihasten aineenvaihduntaa ja nopeuttamaan kuona-aineiden poistumista elimistöstä. Voit tulla urheiluhierontaan vaikka et olisikaan urheilija.

Valittavissa 30 min, 45 min, 60 min tai 90 min pituisena.

Tutustu hierontoihin ja varaa

Mobilisoiva hieronta kohdistuu syvällä sijaitseviin pehmytkudoksiin sekä niveliin ja nivelkapseliin. Niveliä liikutetaan pyrkien aikaansaamaan liukuminen nivelpintojen välille samalla kun lihakset on pyritty rentouttamaan. Hieronnassa palautetaan liikkuvuus niveliin ja korjataan mahdolliset virheasennot.

Valittavissa 45 min, 60 min tai 90 min pituisena.

Tutustu hierontoihin ja varaa

Lihaskalvohieronnalla pyritään saamaan lihaksen toiminta normaaliksi, jotta lihas pystyy muun muassa toimimaan, palautumaan, rentoutumaan ja kasvamaan.

Kiristyneet faskiat voivat aiheuttaa asentomuutoksia koko vartalossa. Näiden lihaskalvojen ja lihastoimintaketjujen takia muun muassa krooninen selkäkipu saattaa johtua jalkojen faskioiden kireydestä. Tutkiminen tehdään ennen hierontaa, tarvittaessa sen aikana tai sen jälkeen. Se antaa paljon lisäarvoa erilaisten ongelmien syistä ja parantaa hoidon laatua.

Valittavissa 45 min, 60 min tai 90 min pituisena.

Tutustu hierontoihin ja varaa

Intialainen päähieronta on rauhoittava ja rentouttava kokemus. Se sopii erityisen hyvin kiireiselle ja stressaantuneelle ihmiselle, jonka voi olla vaikea pysähtyä rauhoittumaan.

Päähieronnassa käsitellään hartioiden, niskan, pään ja kasvojen aluetta hieromalla, sivelemällä ja paineluilla. Hoito rentouttaa niskan, kaulan ja pään alueen lihaksia ja parantaa verenkiertoa alueella. Hoidon jälkeen olo on virkistynyt. Hoidon jälkeen on hyvä välttää saunomista ja rankkaa fyysistä rasitusta saman päivän aikana.

Hoito voidaan tehdä öljyllä tai ilman.

Tutustu ja varaa

Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen hieronta on hemmottelevaa ja asiantuntevaa erikoishoitoa äideille. Hieronta tehdään lämmitetyllä öljyllä, joka hoitaa sekä ihoa että mieltä.

Raskaushieronnassa äiti tuetaan tyynyjen avulla miellyttäviin ja turvallisiin asentoihin. Hoito vapauttaa kehon kireyksiä ja kiputiloja, parantaa verenkiertoa ja vähentää raajojen turvotusta sekä stressiä. Raskausviikon 38 jälkeen voidaan raskaushieronnan yhteydessä myös lempeästi hoitaa synnytystä stimuloivia akupisteitä.

Valittavissa joko 60 min tai 90 min pituisena.

Tutustu hierontoihin ja varaa