Syksyn 2025 joogatunnit alkavat
Pysähdy, hengitä ja vahvistu – syyskauden joogatunnit alkavat 04.08.2025 MySense by Flamingo Spa kauneuden ja hyvinvoinnin keskuksessa.
Syksy tuo tullessaan uuden rytmin ja kutsun pysähtymiseen, joten keho kaipaa lempeää liikkumista, rentoutumista ja palautumista. Tutustu tuntikuvauksiin ja varaa paikka joogatunnille verkkokaupasta.
Syksyn viikkotuntien aikataulu 4.8.2025 alkaen
Joogaryhmämme tarjoavat lempeää liikettä, syvää rentoutumista ja mahdollisuuden kuunnella itseäsi – juuri sellaisena kuin olet. Tunnit sopivat kaikentasoisille joogeille, eikä aikaisempaa kokemusta tarvita. Tutustu tästä tuntikuvauksiin.
Maanantaisin
Energisoiva Flow klo 17.30-18.45
Meditatiivinen Yin klo 19-20.15
Tiistaisin
Lempeä flow klo 18.00-19.00
Yin & Yang klo 19.15-20.30
Keskiviikkoisin
Lempeä aamuflow klo 10.30-11.30
Mindful flow klo 17.45-18.45
Yin klo 19.00-20.15
Torstaisin
Shri Kali Flow klo 17.45-18.45
Tri-dosha Yin klo 19.00-20.15
Sunnuntaisin
Freedom flow klo 17.00-18.00
Yin klo 18.15-19.30
Joogatunteja vetävät tutut ohjaajamme Mira, Mallu, Sara-Sofia sekä Giuli.
Torstain uudet tunnit, Shri Kali Flow sekä Tri-dosha Yin ovat tuoreimman ohjaajamme Liekin opastuksella.
Muista, että voit joogata edullisemmin MySensen Joogakortilla! Lue lisää ja osta.
Mitä tarvitsen mukaan tunnille?
Pue päällesi mukavat ja joustavat vaatteet. Jos tunti on rauhallinen, suosittelemme ottamaan mukaan pitkähihaisen paidan sekä villasukat.
Voit ottaa mukaan oman joogamaton tai lainata meiltä. Kun saavut tilaan, muista kunnioittaa muiden valmistautumista joogaharjoitukseen.
Joogaharjoituksessa on tärkeintä keskittyä omaan itseensä, hengitykseen sekä omalle keholle sopiviin lempeisiin liikkeisiin.
Nähdään tunneilla! ❤️
