Hengähdyshetkiä® workshop – MySense by Flamingo Spa
Tule mukaan palautumista ja rentoutumista edistävälle viiden kerran Hengähdyshetkiä® -kurssillemme. Hengähdyshetkiä® harjoitteet rauhoittavat hermostoa, tukevat stressinhallinnassa ja auttavat pysähtymään sekä palautumaan hektisen arjen keskellä. Hengähdyshetkiä ® -tunnista nautitaan viitenä peräkkäisenä perjantaina 27.10.-24.11.2023 klo 17.30-18.45.
Hengähdyshetkiä®- tunnin keskiössä on kiireetön läsnäolo. Hermostoa rauhoittava tunti koostuu kehoa huoltavista liikkeistä ja asennoista, hengitysharjoituksista sekä keskittymis- ja tarkkaavaisuustekniikoista. Koostamme viiden kerran kurssin osallistujien toiveiden pohjalta Hengähdyshetkiä® -tuntiteemoista, kuten Hyvää yötä, Tasapainoon ja Rauhassa. Saat myös pienen lempeän palautumistasi edistävän kotitehtävän jokaiselle viikolle. Hengähdyshetkiä® -tunneille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta.
Kurssin hinta on 69 € / 5 krt.
Lisätiedot
Varaa kurssi ohessa olevasta kalenterin näkymästä. Siirry ostoskoriin maksamaan tilaus. Kun maksu on suoritettu, saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen. Saapuessasi kurssille, näytä tilausvahvistus MySensen vastaanotossa.
Tapahtuman toteutuminen edellyttää vähintään 10 osallistujaa ja osallistujamäärä on max. 23 henkilöä.
Tapahtuma järjestetään MySense by Flamingo Spassa. Saavuthan paikalle viimeistään 10 min ennen tilaisuutta.
Pidätämme oikeuden aikataulun ja sisällön muutokseen.
