Aqua Zumba®
Aqua Zumba® saatavilla nyt Flamingon Vesipuistossa!
Aqua Zumba® on yksi Zumba®-brändin virallisista ohjelmista. Se tuo Zumba® Fitness -päätunnin energian ja tanssillisuuden altaaseen yhdistäen musiikin, liikkeen ja veden luonnollisen vastuksen hauskaksi ja tehokkaaksi kokonaisuudeksi.
Tunnin aikana liikumme altaan matalassa päädyssä kansainvälisten rytmien, kuten salsan, reggaetonin ja hip hopin tahdissa – hymy huulilla ja hiki pinnassa. Veden vastus tekee harjoittelusta tehokasta mutta nivelystävällistä. Saat sykkeen nousemaan, vahvistat koko kehoa ja kehität kestävyyttä turvallisesti.
Tunnin kesto on 35 minuuttia, ja se on suunniteltu tuomaan maksimaalinen energia sekä treeniteho optimaalisessa ajassa. Aqua Zumba® sopii mainiosti kaikenikäisille ja -tasoisille!
Saapuminen
Aqua Zumba® -tunnille voit osallistua liikuntarannekkeen 15 € hinnalla. Liikuntaranneke oikeuttaa osallistumaan vesiliikuntaan ilman erillistä sisäänpääsyä ja on voimassa 30min ennen ja jälkeen vesijumpan.
Kurssialueena toimii Sporttialtaan päätyyn rajattu alue. Ohjaus kestää 35 min.
Aikataulu
Seuraava kurssi alkaa keskiviikkona 04.03.2026. Aqua Zumbassa® treenataan kerran viikossa.
Flamingospa Oy pitää oikeudet mahdollisiin muutoksiin ja tarvittaessa korvauskerran järjestämisajankohtaan. Kaikille kursseille tulee kuitenkin täyteen kuusi kertaa.
Kevään aikataulu on seuraava:
04.03. klo 17.40-18.15
11.03. klo 17.40-18.15
18.03. klo 17.40-18.15
25.03. klo 17.40-18.15
01.04. klo 17.40-18.15
08.04. klo 17.40-18.15
Osallistujamäärä max. 20
Opetuskieli: Suomi
Lisätiedot uimakoulut@flamingospa.fi