Katso liikunta- ja kurssikalenterimme Siirry kalenteriin

Tutustu ja varaa:

Flamingo Spassa järjestetään monipuolista ryhmäliikuntaa niin vedessä kuin saunassa. Vedessä liikkuminen on hauskaa ja tehokasta. Vesiliikunta on tehokkuudestaan huolimatta lempeä urheilumuoto, sillä se ei rasita niveliä samalla tavalla kuin maalla liikkuminen. Kehon oma paino on vedessä pieni ja tasapainon säilyttäminen helppoa.

Saunayoga ja –pilates venyttää ja vahvistaa lihaksia. Tunnin jälkeen selkäranka ja nivelet tuntuvat siltä kuin ne olisi voideltu lämpimällä öljyllä. Harjoitus pysäyttää tehokkaasti myös mielen oravanpyörän.

Iltajumppiin sisältyy harjoituksen jälkeen 15 minuutin vesirentoutus/venyttely kylpylän mineraalivesialtaalla.

Flamingo Span kesäisen lämmin ympäristö tarjoaa mahtavat puitteet ryhmäliikuntaan ja hyvinvointikursseihin, uimakouluihin ja lasten kesäleireihin. Tule nauttimaan liikunnan riemusta Flamingo Span lämpimiin altaisiin, ammattitaitoisten ohjaajiemme opastamana.

Kaipaako lapsesi lisätukea uinnin opettelussa? Tarjoamme uimakoulujen ohessa myös yksityisopetusta.
Ota yhteyttä: uimakoulut@flamingospa.fi

Huomioithan, että pyhinä, sesonkeina tai koulujen loma-aikoina ei järjestetä ryhmäliikuntatunteja. Ajat voit tarkistaa ryhmäliikuntakalenterista tästä.

VARMISTA PAIKKASI JA VARAA JO NYT!

Asiakkaidemme suosimat:

Ajankohtaiset uimakoulumme: